ALLATTAMENTO

È naturale pensare che tutti noi siamo fatti di quello che mangiamo ed è tanto più̀ vero per i bambini.

I “mattoni” che costruiscono i loro organi sono “fatti” con gli alimenti di cui si nutrono: vitamine, minerali, carboidrati, proteine e grassi, sono gli elementi che formano questi mattoni e che devono essere assunti nelle giuste quantità.

L’allattamento al seno è la prima tappa del percorso di alimentazione sana.

Il latte materno contiene, nelle giuste proporzioni, tutti i nutrienti necessari per lo sviluppo e la crescita nei primi mesi di vita ed è fatto apposta per adeguarsi alle esigenze di crescita del bambino, cambiando la sua composizione, sia durante la poppata che nel corso del tempo, per seguire il fabbisogno nutrizionale del piccolo che cresce.

Inoltre, il latte materno porta numerosi benefici per il bambino: riduce il rischio di malattie, diarree e infezioni delle vie respiratorie, e fornisce una protezione anche da alcune condizioni croniche come obesità̀ e diabete.

Tra gli organi che si formano bene grazie a un’alimentazione sana e completa, c’è anche il cervello.
Numerosi studi hanno dimostrato che il latte materno contiene i migliori nutrienti possibili per lo sviluppo del cervello e che l’allattamento al seno favorisce lo sviluppo intellettivo.

Inoltre, l’allattamento materno ha anche effetti benefici per la mamma: riduce il rischio di sviluppare osteoporosi, previene alcune forme di tumore al seno e all’ovaio, aiuta a perdere il peso accumulato durante la gravidanza.